Voorbereiding op arbeid, bevalling, kraamperiode en borstvoeding

Als je goed voorbereid en geïnformeerd bent, ben je minder onzeker voor de bevalling en kan je het heft meer in eigen handen nemen. Als je actief en bewust je eigen scenario gekozen hebt voor je bevalling, ervaar je de geboorte van je kind als verrijkend, een gebeuren dat je zeer intens en zonder angst kan beleven .

Deze interactieve voorbereidingsmethode is gebaseerd op:

• geven van informatie: bv. fasen van de arbeid, verloop van de bevalling, borstvoeding, kraamperiode, ouderschap
• lichamelijke en praktische voorbereiding: ontspanning, massage, houdingen om weeën op te vangen en te bevallen
• emotionele ondersteuning: praten over gevoelens over lichamelijke veranderingen, angst, verwachtingen
• inzicht geven over de organisatie van de kraamtijd, de verzorging van de baby en draagmethoden voor de baby